100%Gourmande : Sauté de poulet à ma façon

dimanche 27 mars 2011

Qu'est ce qu'on mange ce midi ???

J 'ai des escalopes de poulet , des légumes

Un sauté de poulet à ma façon

Émincer le poulet , faire mariner dans de la sauce soja

Faire revenir un oignon dans un peu d 'huile

Émincer un poivron ,couper en lanières

éplucher 2 courgettes et 2 carottes , les couper en rondelles ou julienne

Faire revenir avec l'oignon

Ajouter le poulet , du curry , un peu de gingembre , sel et poivre

Laisser mijoter 20 minutes environ , si necessaire ajouter un demi verre d 'eau

ajuster l 'assaisonnement

Servir avec du riz ou des nouilles chinoises

Bon appétit !

Doudoute a dit…: ça me plait beaucoup, j'aime le poulet cuisiné ainsi ^^; 27 mars 2011 à 14:43
babychocolate a dit…: ta facon me plait beaucoup; 27 mars 2011 à 14:59
29999 a dit…: Miam ! Trop bon !; 27 mars 2011 à 16:58
Caro a dit…: J'aime beaucoup !
Bon dimanche !; 27 mars 2011 à 18:25
Unknown a dit…: ohhhhhhhhh trop tard il est 20H20...mais j'aodre!!!!; 27 mars 2011 à 20:22
c-line a dit…: Tout à fait mon style de plat, je cuisine très souvent avec la sauce de soja, hum et avec des légumes/poulet, c'est un régal!; 29 mars 2011 à 11:30
lilouina a dit…: très bon plat !; 7 avril 2011 à 21:41
kikideudeu a dit…: je teste votre recette ce midi, mais je suis déjà sur que ca va etre excellent!!!!; 30 novembre 2011 à 11:15