jeudi 26 mai 2016

Pur Jus avec mon nouveau joujou : un extracteur HUROM

 

J 'ai eu la chance pour mon anniversaire de recevoir 
un extracteur de jus HUROM
et oui encore un appareil électroménager
                 Je suis addict ..

Ce qui m 'a plu 
le fait de faire des pur jus sans additifs 
la facilité du nettoyage




Super pour faire des jus sans sucres ajoutés
Je fais plutôt des cocktails
avec des légumes
 et fruits
On peut faire des jus verts avec persil , fenouil
orties , céleri , menthe ,concombre , courgettes ...


 Pas tout en même temps 

Si on lit un peu les recommandations 
Pour la santé
il ne faut ajouter 
que la valeur d 'un fruit pas jus
et le reste en légumes
et filtrer les jus

Acheter des fruits et légumes bios 
ou du jardin encore mieux
afin d 'éviter de les éplucher 
sauf agrumes , ananas et kiwi

Pas vraiment de recette un peu au feeling
selon l 'envie du moment et ce que l 'on a 

 Aujourd'hui j 'ai fait
A moduler selon ses gouts
Pour 2 verres

4 Carottes , 
1 tranche ananas frais , 
1/2 pomme, 
3 cm de concombre ,
1 morceau de gingembre
1 petit curcuma frais


On coupe les carottes dans le sens de la longueur 
si elles sont grosses
et hop on ajoute les autres fruits et légumes 
en alternant

Vraiment délicieux !

Il faut mieux que les légumes et les fruits 
soient au réfrigérateur 
Pour avoir une boisson bien fraîche
On peut aussi mettre le verre au congélateur 
cela évite de mettre un glaçon 

Tchin-tchin !

Enregistrer un commentaire