Bowlcake saumon parmesan ciboulette

Après les mugs cakes 

J 'ai eu envie de tester le bowlcake 

J 'utilise le petit bol GD
avec un film alimentaire 
et un petit trou au milieu 
pour que la vapeur s 'échappe

et la petite cuillère magique ustensile 

que j 'adore dans ma cuisine 

Pour aujourd’hui ,

J 'ai eu l 'idée de tester un bowlcake salé 

pour un brunch rapido 

un dîner vite fait , bien fait 

Idéal pour les personnes seules ou étudiants

pour la cuisson seulement 2 minutes 

selon la puissance du micro ondes 

on peut ajouter 10 secondes 

Pour changer

Garder la base œuf -semoule-yaourt

Ajouter selon vos envies

Variante salée 

dés de jambon et quelques olives 

dés de chorizo , tomates séchées 

avec

4 tomates cerises coupées en 2

Variante sucrée

 une cuillère de miel ou 1 sachet de sucre vanillé 

et une petite poignée de framboises 

ou des dés de poires et une cuillère à soupe de pépites 

de l 'ananas et une cuillère de noix de coco

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